每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎,集結各領域頂尖人才的團隊,密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料:進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固

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迷彩款型一直都深受廣大潮人們的喜愛。不僅是它與生俱來的「迷彩特殊涵義」以外,簡單的迷彩套裝就能輕易造就簡單大氣的造型,那麼可以輕易「偷懶」又不用費勁兒就可以輕鬆吸引大眾目光以及成功聚焦。果不其然成為戚薇這個時髦精的穿搭套裝之一! ... 戚薇美出新高度!頂著泡麵頭穿一身絲綢迷彩裝,美的驚世駭俗!而且戚薇近日還一改此前的長髮妖嬈髮型,誇張的電成了極致的性感魅惑女人氣息——泡麵頭。還穿著一身時髦酷勁兒范十足的迷彩套裝,搭配著華麗又幹練至極的精緻紅唇妝容,簡直美得「驚世駭俗」。 ... 戚薇的新髮型搭配的時髦迷彩造型到底有多美呢,我們一起來看看吧。極具酷性的迷彩,搭配著有著柔弱的絲綢質地,看似十分的不搭,但是卻糅合了時髦與舒適於一體。戚薇就是穿著一身有著幹練酷勁的迷彩色澤衣裝,卻是用舒服的飄逸絲綢剪裁的。 ... 真是個「精靈」的時髦鬼。而且戚薇的下身迷彩裝,是7分長度的款式。戚薇的褲型褲腿是修長的修身版型以外,褲腳的設計也是十分別致的自己「裁剪邊」成「挽腿」即視感。給戚薇自身增添了一絲潮人氣息,而且上衣的袖口款式也是舒適的飄逸中袖。 ... 同樣的「泡麵頭」類似款,還有極具女人味的波浪型電發設計。戚薇泡麵頭之前的髮型是極具性感女人意味的波浪髮型設計,穿著一襲吸睛亮眼的紅色化纖服裝,戚薇的紅色套裝上面是遍布著金色鏈條的條紋設計,時髦又不失另類的摩登氣息,使人印象深刻。 ... 然而戚薇還有印象更深刻的時候!就是上面這個,有著妖艷感的十足的「孫悟空」妝容。此前戚薇這妝感可是「招罵一片」。然而戚薇的衣著可順著活動的隆重性,依舊典雅大方又不失時髦摩登感。戚薇的上衣上,白色的方領設置是是典雅中的小俏皮。

 

 

內容簡介

 

怎樣才能吃得飽、吃得好、又吃得瘦?

  66道大師精心設計精緻低卡美食,好做好吃,每道都控制在300卡以內,隨意搭配,瘦得簡單無壓力,原來,瘦身的日子,也可以變得很幸福。

  詳解瘦身食材和瘦身要點,只要了解食材和特性,加以清爽卻有味的搭配,天天都可以樂在吃中,不必擔心發胖,身心Fun輕鬆的盡情享「瘦」五星級美食樂園。

自由吃,隨意瘦:五星美食好享瘦!

  既要享用美食,又想兼顧身材與健康,是注重生活品質的現代人頭痛而難解的三角習題。

  其實,想要享受美食,又要擁有健康、維持窈窕身材,找到一個平衡點,就不是難題。

  在這本書裡,除了針對現代人吃出清爽、美味和健康、不發胖的美食外,還為每一道菜色進行專業的營養分析,即使體質較虛冷的女性也可以放心享用。另外,書中還包含了健康瘦身食材的選購、保存法及介紹,以及各式美味醬汁DIY。

  作者在整體食材的搭配上考量到了調和互補,在食譜中調配善用富含抗老元素和維生素、礦物質等豐富營養素的多樣性食材,佐以健康味美的沙拉醬汁調製傳授,讓每個重視健康與身材的人都更能享受簡單做又兼具美味的塑身餐,暢快無負擔享受健康瘦身美食DIY。

作者簡介

陳大偉
  現任:金典酒店西餐行政總主廚
  經歷:15歲就進入餐飲界習藝,廚藝經驗40年,人稱料理高手David。
  曾任職香港美心餐廳、台北財神酒店、凱悅酒店。除中文外,還精通上海話、廣東話、英文,是個務實耐勞、有理想就定下計畫去實踐的魔羯座。
  專精歐式料理,深諳美食享受之道。

目錄

PART 1蔬食-創意精緻高纖蔬食料理22道

  • 烤番茄佐青醬
  • 咖哩燴豆腐
  • 香料燴洋芋
  • 番茄香菇炒義大利麵
  • 芝麻炒菠菜
  • 辣味椰汁蘑菇
  • 蔬菜派
  • 百花石榴球
  • 烤蔬菜鑲茄子
  • 法式炒蔬菜
  • 百里香燉蔬菜
  • 香炸蔬菜餅
  • 香薄荷拌涼麵
  • 脆炸豆腐佐生菜沙拉……。

    PART 2沙拉-超人氣低脂健康沙拉料理26道

  • 雞肉薏仁綠豆沙拉
  • 番茄洋芋沙拉
  • 番茄鮪魚玉米沙拉
  • 茴香雞肉義大利麵沙拉
  • 茄子番茄派
  • 蘋果堅果沙拉
  • 碳烤雞肉沙拉
  • 烤菇蕈沙拉
  • 火雞葡萄沙拉
  • 醃漬碳烤蔬菜乳酪沙拉
  • 鮮蝦生菜沙拉
  • 亞洲風味麵沙拉……。

    PART 3蒟蒻-低熱量超美味蒟蒻料理18道

  • 泰式烤鴨蒟蒻沙拉
  • 蒟蒻鮭魚塔塔
  • 蒟蒻芒果沙拉
  • 蒟蒻蘆薈沙拉
  • 蒟蒻千層麵
  • 乳酪燴蒟蒻
  • 蒟蒻蛤蜊沙司飯
  • 奶油蒟蒻麵
  • 蒟蒻生菜卷
  • 奶油菠菜烤蒟蒻
  • 蒟蒻燴蔬菜……。
 

詳細資料

  • ISBN:9789688135914
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 116頁 / 16k / 19 x 26 x 0.58 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:> >

 

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文章來源取自於:

 

 

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